Weet wat er op je bord ligt
Swedish meatballs with cream or white sauce
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 537 mg 23%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
- Choline 52,3 mg 10%
Mineralen
- Calcium 55 mg 4%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,05 mg 5%
- Seleen 11,8 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 portie | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 porties | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ portie | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 porties | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 porties | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Porcupine balls with mushroom sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Vragen over Swedish meatballs with cream or white sauce
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Swedish meatballs with cream or white sauce?
100 g Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 170 kcal, met 13 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (246 g) Swedish meatballs with cream or white sauce?
1 portie (246 g) Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 418 kcal, met 31 g eiwit, 15 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (492 g) Swedish meatballs with cream or white sauce?
2 porties (492 g) Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 836 kcal, met 61 g eiwit, 30 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (123 g) Swedish meatballs with cream or white sauce?
½ portie (123 g) Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 209 kcal, met 15 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (738 g) Swedish meatballs with cream or white sauce?
3 porties (738 g) Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 1255 kcal, met 92 g eiwit, 45 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (984 g) Swedish meatballs with cream or white sauce?
4 porties (984 g) Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 1673 kcal, met 123 g eiwit, 60 g koolhydraten en 101 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Swedish meatballs with cream or white sauce?
50 g Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 85 kcal, met 6,2 g eiwit, 3 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Swedish meatballs with cream or white sauce?
150 g Swedish meatballs with cream or white sauce bevat 255 kcal, met 19 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27113300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
