Weet wat er op je bord ligt
Suikermaïs
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten8,6 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,5 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,5 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6 g | 17 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7,5 g | 22 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gele suikermaisrauw86 kcal / 100 g
- Suikermais geelbevroren, korrels van de kolf gesneden, gekookt, uitgelekt81 kcal / 100 g
- Suikermais korrelsgekookt aan de kolf in ongezouten water, gewogen met spil39 kcal / 100 g
- Witte suikermaïsaan de kolf of losse korrels, gekookt, uitgelekt98 kcal / 100 g
- Witte suikermais gekookt met zoutgekookt, uitgelekt, met zout97 kcal / 100 g
- Suikermaiskorrelsgekookt aan de kolf in ongezouten water67 kcal / 100 g
- Maïskolfgekookt, zonder zout57 kcal / 100 g
- Zoete maïskorrelsgestoomd, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Maïsrauw88 kcal / 100 g
- Bevroren maïskorrelsgekookt, uitgelekt94 kcal / 100 g
Vragen over Suikermaïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Suikermaïs?
100 g Suikermaïs bevat 61 kcal, met 3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Suikermaïs?
50 g Suikermaïs bevat 31 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Suikermaïs?
150 g Suikermaïs bevat 92 kcal, met 4,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Suikermaïs?
200 g Suikermaïs bevat 122 kcal, met 6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Suikermaïs?
250 g Suikermaïs bevat 153 kcal, met 7,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G570132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels