Weet wat er op je bord ligt
Stew, chicken, with pasta
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 68 µg 8%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 32,5 mg 6%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,07 mg 7%
- Seleen 15,3 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 portie | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 porties | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ portie | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 porties | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 porties | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Vragen over Stew, chicken, with pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stew, chicken, with pasta?
100 g Stew, chicken, with pasta bevat 108 kcal, met 10 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Stew, chicken, with pasta?
1 portie (255 g) Stew, chicken, with pasta bevat 275 kcal, met 26 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Stew, chicken, with pasta?
2 porties (510 g) Stew, chicken, with pasta bevat 551 kcal, met 52 g eiwit, 50 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Stew, chicken, with pasta?
½ portie (127,5 g) Stew, chicken, with pasta bevat 138 kcal, met 13 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Stew, chicken, with pasta?
3 porties (765 g) Stew, chicken, with pasta bevat 826 kcal, met 78 g eiwit, 74 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Stew, chicken, with pasta?
4 porties (1020 g) Stew, chicken, with pasta bevat 1102 kcal, met 104 g eiwit, 99 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stew, chicken, with pasta?
50 g Stew, chicken, with pasta bevat 54 kcal, met 5,1 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stew, chicken, with pasta?
150 g Stew, chicken, with pasta bevat 162 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27341330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
