Weet wat er op je bord ligt
Silk naturel sojayoghurt
Calorieën en voedingswaarden
silk, plain
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 9,3 g 3%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 5,3 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 13,2 mg 15%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
Mineralen
- Calcium 132 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 portie | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 porties | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ portie | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 porties | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 porties | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- SILK sojadrink naturelsilk, plain41 kcal / 100 g
- Sojayoghurt aardbei SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk light naturel sojadrinksilk, light, naturel29 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanille SILKsilk, gezinsverpakking79 kcal / 100 g
- Naturel sojayoghurtsoja, naturel68 kcal / 100 g
- Ongezoete sojadrink SILKsilk, ongezoet33 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Natuur sojadessertnatuur, zonder toegevoegde suikers, niet verrijkt, gefermenteerd, gekoeld45 kcal / 100 g
- Vanille sojayoghurtsoja, met vanillesmaak86 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtvolle melk61 kcal / 100 g
Vragen over Silk naturel sojayoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Silk naturel sojayoghurt?
100 g Silk naturel sojayoghurt bevat 66 kcal, met 2,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (227 g) Silk naturel sojayoghurt?
1 portie (227 g) Silk naturel sojayoghurt bevat 150 kcal, met 6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (454 g) Silk naturel sojayoghurt?
2 porties (454 g) Silk naturel sojayoghurt bevat 300 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (113,5 g) Silk naturel sojayoghurt?
½ portie (113,5 g) Silk naturel sojayoghurt bevat 75 kcal, met 3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (681 g) Silk naturel sojayoghurt?
3 porties (681 g) Silk naturel sojayoghurt bevat 449 kcal, met 18 g eiwit, 63 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (908 g) Silk naturel sojayoghurt?
4 porties (908 g) Silk naturel sojayoghurt bevat 599 kcal, met 24 g eiwit, 84 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Silk naturel sojayoghurt?
50 g Silk naturel sojayoghurt bevat 33 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Silk naturel sojayoghurt?
150 g Silk naturel sojayoghurt bevat 99 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175227 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
