Weet wat er op je bord ligt
Silk light naturel sojadrink
Calorieën en voedingswaarden
silk, light, naturel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Mineralen
- Calcium 123 mg 9%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,25 mg 2%
- Seleen 2,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 1 portie | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 porties | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ portie | 121,5 g | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porties | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 porties | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,7 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,9 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- SILK sojadrink naturelsilk, plain41 kcal / 100 g
- Silk light vanillesojadrinksilk, light33 kcal / 100 g
- Ongezoete sojadrink SILKsilk, ongezoet33 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Originele en vanille sojadrinklight, met toegevoegd calcium, vitaminen A en D30 kcal / 100 g
- Lichte vanillesojadrinkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sojayoghurt aardbei SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanille SILKsilk, gezinsverpakking79 kcal / 100 g
- Platte sojadrinknatuurlijk, verrijkt met calcium, voorverpakt44 kcal / 100 g
- Sojadrankvetarm, verrijkt, houdbaar27 kcal / 100 g
Vragen over Silk light naturel sojadrink
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Silk light naturel sojadrink?
100 g Silk light naturel sojadrink bevat 29 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (243 g) Silk light naturel sojadrink?
1 portie (243 g) Silk light naturel sojadrink bevat 70 kcal, met 6 g eiwit, 7 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (486 g) Silk light naturel sojadrink?
2 porties (486 g) Silk light naturel sojadrink bevat 141 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (121,5 g) Silk light naturel sojadrink?
½ portie (121,5 g) Silk light naturel sojadrink bevat 35 kcal, met 3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (729 g) Silk light naturel sojadrink?
3 porties (729 g) Silk light naturel sojadrink bevat 211 kcal, met 18 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (972 g) Silk light naturel sojadrink?
4 porties (972 g) Silk light naturel sojadrink bevat 282 kcal, met 24 g eiwit, 28 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Silk light naturel sojadrink?
50 g Silk light naturel sojadrink bevat 15 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Silk light naturel sojadrink?
150 g Silk light naturel sojadrink bevat 44 kcal, met 3,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173771 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
