Weet wat er op je bord ligt
Lichte vanillesojadrink
Calorieën en voedingswaarden
vitasoy usa, vitasoy
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 123 mg 9%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,8 g |
| 1 portie | 243 g | 73 | 3,9 g | 9,7 g | 2 g |
| 2 porties | 486 g | 146 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| ½ portie | 121,5 g | 36 | 1,9 g | 4,9 g | 1 g |
| 3 porties | 729 g | 219 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 4 porties | 972 g | 292 | 16 g | 39 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Silk light vanillesojadrinksilk, light33 kcal / 100 g
- Originele en vanille sojadrinklight, met toegevoegd calcium, vitaminen A en D30 kcal / 100 g
- Biologische klassieke originele sojadrinkvitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Biologische romige originele sojadrinkvitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Silk light naturel sojadrinksilk, light, naturel29 kcal / 100 g
- Sojadrink chocoladeen andere smaken, light, met toegevoegd calcium, vitamine A en D47 kcal / 100 g
- Sojadrinkalle smaken, verrijkt45 kcal / 100 g
- Lichte zachte tofuvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Vanille sojayoghurtsoja, met vanillesmaak86 kcal / 100 g
Vragen over Lichte vanillesojadrink
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte vanillesojadrink?
100 g Lichte vanillesojadrink bevat 30 kcal, met 1,6 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (243 g) Lichte vanillesojadrink?
1 portie (243 g) Lichte vanillesojadrink bevat 73 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (486 g) Lichte vanillesojadrink?
2 porties (486 g) Lichte vanillesojadrink bevat 146 kcal, met 7,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (121,5 g) Lichte vanillesojadrink?
½ portie (121,5 g) Lichte vanillesojadrink bevat 36 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (729 g) Lichte vanillesojadrink?
3 porties (729 g) Lichte vanillesojadrink bevat 219 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (972 g) Lichte vanillesojadrink?
4 porties (972 g) Lichte vanillesojadrink bevat 292 kcal, met 16 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte vanillesojadrink?
50 g Lichte vanillesojadrink bevat 15 kcal, met 0,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte vanillesojadrink?
150 g Lichte vanillesojadrink bevat 45 kcal, met 2,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175214 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
