Weet wat er op je bord ligt
Silk light chocolademelk van sojabonen
Calorieën en voedingswaarden
silk, light
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 7,8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Mineralen
- Calcium 123 mg 9%
- IJzer 0,59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,25 mg 2%
- Seleen 1,7 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 1 portie | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 porties | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½ portie | 121,5 g | 60 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 3 porties | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4,5 g |
| 4 porties | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,1 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,2 g | 21 g | 1,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Silk chocolade sojamelksilk58 kcal / 100 g
- Silk light vanillesojadrinksilk, light33 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Ongezoete sojadrink SILKsilk, ongezoet33 kcal / 100 g
- Sojadrink chocoladeen andere smaken, light, met toegevoegd calcium, vitamine A en D47 kcal / 100 g
- Originele en vanille sojadrinklight, met toegevoegd calcium, vitaminen A en D30 kcal / 100 g
- Chocolade sojadrinkniet verrijkt63 kcal / 100 g
- Sojayoghurt aardbei SILKsilk94 kcal / 100 g
- Lichte vanillesojadrinkvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanille SILKsilk, gezinsverpakking79 kcal / 100 g
Vragen over Silk light chocolademelk van sojabonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Silk light chocolademelk van sojabonen?
100 g Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 49 kcal, met 2,1 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (243 g) Silk light chocolademelk van sojabonen?
1 portie (243 g) Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 119 kcal, met 5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (486 g) Silk light chocolademelk van sojabonen?
2 porties (486 g) Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 238 kcal, met 10 g eiwit, 40 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (121,5 g) Silk light chocolademelk van sojabonen?
½ portie (121,5 g) Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 60 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (729 g) Silk light chocolademelk van sojabonen?
3 porties (729 g) Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 357 kcal, met 15 g eiwit, 60 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (972 g) Silk light chocolademelk van sojabonen?
4 porties (972 g) Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 476 kcal, met 20 g eiwit, 80 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Silk light chocolademelk van sojabonen?
50 g Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 25 kcal, met 1 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Silk light chocolademelk van sojabonen?
150 g Silk light chocolademelk van sojabonen bevat 74 kcal, met 3,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173773 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
