Weet wat er op je bord ligt
Silk perzik sojayoghurt
Calorieën en voedingswaarden
silk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 15 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 17,6 mg 20%
Mineralen
- Calcium 176 mg 14%
- IJzer 0,64 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 portie | 170 g | 160 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 2 porties | 340 g | 320 | 8 g | 62 g | 4 g |
| ½ portie | 85 g | 80 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 3 porties | 510 g | 479 | 12 g | 93 g | 6 g |
| 4 porties | 680 g | 639 | 16 g | 124 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 36 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 46 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sojayoghurt aardbei SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK sojayoghurt framboossilk88 kcal / 100 g
- Silk naturel sojayoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanille SILKsilk, gezinsverpakking79 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Ongezoete sojadrink SILKsilk, ongezoet33 kcal / 100 g
- Volle yoghurt met perzik67 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt perzikgrieks, mager80 kcal / 100 g
- Magere yoghurt met perzik framboos en vezelmager58 kcal / 100 g
- Vanille sojayoghurtsoja, met vanillesmaak86 kcal / 100 g
Vragen over Silk perzik sojayoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Silk perzik sojayoghurt?
100 g Silk perzik sojayoghurt bevat 94 kcal, met 2,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (170 g) Silk perzik sojayoghurt?
1 portie (170 g) Silk perzik sojayoghurt bevat 160 kcal, met 4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (340 g) Silk perzik sojayoghurt?
2 porties (340 g) Silk perzik sojayoghurt bevat 320 kcal, met 8 g eiwit, 62 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (85 g) Silk perzik sojayoghurt?
½ portie (85 g) Silk perzik sojayoghurt bevat 80 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (510 g) Silk perzik sojayoghurt?
3 porties (510 g) Silk perzik sojayoghurt bevat 479 kcal, met 12 g eiwit, 93 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (680 g) Silk perzik sojayoghurt?
4 porties (680 g) Silk perzik sojayoghurt bevat 639 kcal, met 16 g eiwit, 124 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Silk perzik sojayoghurt?
50 g Silk perzik sojayoghurt bevat 47 kcal, met 1,2 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Silk perzik sojayoghurt?
150 g Silk perzik sojayoghurt bevat 141 kcal, met 3,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173779 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
