Weet wat er op je bord ligt
Schelvis
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken, met zout
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten6,3 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schelvis in beslaggefrituurd in vet232 kcal / 100 g
- Gepaneerde schelvisgefrituurd in commerciële oliemix232 kcal / 100 g
- Gerookte schelvisgerookt116 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken108 kcal / 100 g
- Schelvisfiletalleen vlees, in bloem, gebakken in reuzel138 kcal / 100 g
- Schelvisplakkengerookt, rauw84 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgepaneerd, gebakken180 kcal / 100 g
- Witinggepeneerd, gebakken in braadvet, gewogen met graten en huid172 kcal / 100 g
- Wijtinggepeneerd190 kcal / 100 g
- Wijtingfiletgepaneerd, gebakken190 kcal / 100 g
Vragen over Schelvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schelvis?
100 g Schelvis bevat 189 kcal, met 22 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schelvis?
50 g Schelvis bevat 95 kcal, met 11 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schelvis?
150 g Schelvis bevat 284 kcal, met 33 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schelvis?
200 g Schelvis bevat 378 kcal, met 44 g eiwit, 13 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schelvis?
250 g Schelvis bevat 473 kcal, met 55 g eiwit, 16 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: slv 1315 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
