Weet wat er op je bord ligt
Schapenmelkyoghurt
Calorieën en voedingswaarden
gekleurd/geur, met suiker
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten9,2 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 8,3 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35,2 µg 4%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Mineralen
- Calcium 180 mg 14%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Jodium 70 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse stijl schapenmelkyoghurt124 kcal / 100 g
- Geitenmelkyoghurtmet fruit, met suiker100 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melkgekleurd/geur, met suiker86 kcal / 100 g
- Griekse stijl yoghurtgekleurd/gearomatiseerd, gezoet met suiker134 kcal / 100 g
- Yoghurtachtige gefermenteerde melkmet bifidus, gearomatiseerd, met suikers87 kcal / 100 g
- Yoghurtgefermenteerde melk, yoghurttype met bifidus, met fruit, met suikers88 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtgefermenteerde melk, met vruchten, met suiker89 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, met suikers, gemiddelde92 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melkmet suiker82 kcal / 100 g
- Kwark of zuivelspecialiteitgekarameliseerd, 7-8% vet, met suiker131 kcal / 100 g
Vragen over Schapenmelkyoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenmelkyoghurt?
100 g Schapenmelkyoghurt bevat 93 kcal, met 5 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenmelkyoghurt?
50 g Schapenmelkyoghurt bevat 47 kcal, met 2,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenmelkyoghurt?
150 g Schapenmelkyoghurt bevat 140 kcal, met 7,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenmelkyoghurt?
200 g Schapenmelkyoghurt bevat 186 kcal, met 10 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenmelkyoghurt?
250 g Schapenmelkyoghurt bevat 233 kcal, met 13 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19553 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
