Weet wat er op je bord ligt

Extra oude cheddarkaas

Calorieën en voedingswaarden

410
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten5,1 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 410 kcal —
  • Eiwit 23 g 47%
  • Koolhydraten 5,1 g 2%
  • Vet 33 g 42%
  • Verzadigd vet 21 g 107%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 764 mg 33%
  • Cholesterol 112 mg 37%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 337 µg 37%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,04 mg 3%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1,4 µg 60%

Mineralen

  • Calcium 743 mg 57%
  • IJzer 0,86 mg 5%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 468 mg 37%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 23,5 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g41023 g5,1 g33 g
50 g50 g20512 g2,6 g17 g
150 g150 g61535 g7,7 g50 g
200 g200 g82047 g10 g66 g
250 g250 g102559 g13 g83 g

Vragen over Extra oude cheddarkaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Extra oude cheddarkaas?

100 g Extra oude cheddarkaas bevat 410 kcal, met 23 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Extra oude cheddarkaas?

50 g Extra oude cheddarkaas bevat 205 kcal, met 12 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Extra oude cheddarkaas?

150 g Extra oude cheddarkaas bevat 615 kcal, met 35 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Extra oude cheddarkaas?

200 g Extra oude cheddarkaas bevat 820 kcal, met 47 g eiwit, 10 g koolhydraten en 66 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Extra oude cheddarkaas?

250 g Extra oude cheddarkaas bevat 1025 kcal, met 59 g eiwit, 13 g koolhydraten en 83 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7734 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels