Weet wat er op je bord ligt

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Calorieën en voedingswaarden

195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,7 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 195 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 1,7 g 1%
  • Vet 13 g 17%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterol 28,7 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 107 µg 12%
  • Vitamine C 0,77 mg 1%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 380 mg 29%
  • IJzer 0,07 mg 0%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 64,4 mg 5%
  • Kalium 479 mg 10%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 1,8 µg 3%
  • Jodium 12,2 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Vragen over Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% bevat 195 kcal, met 16 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% bevat 98 kcal, met 8 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% bevat 293 kcal, met 24 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% bevat 390 kcal, met 32 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% bevat 488 kcal, met 40 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29060 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels