Weet wat er op je bord ligt
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Calorieën en voedingswaarden
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten4 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4 g —
- Natrium 1121 mg 49%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0,73 mg 1%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 391 mg 30%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 72,6 mg 6%
- Kalium 488 mg 10%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 2,2 µg 4%
- Jodium 12,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 24 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 41 g | 10 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Feta168 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% bevat 115 kcal, met 16 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% bevat 58 kcal, met 8,1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% bevat 173 kcal, met 24 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% bevat 230 kcal, met 33 g eiwit, 8 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% bevat 288 kcal, met 41 g eiwit, 10 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33116 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
