Weet wat er op je bord ligt
Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
Calorieën en voedingswaarden
230
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,7 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Cholesterol 49,8 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 170 µg 19%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 350 mg 27%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 50 mg 1%
- Zink 4 mg 37%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 22,6 µg 41%
- Jodium 12,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 0,9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 3,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 4,3 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat bevat 230 kcal, met 14 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat bevat 115 kcal, met 7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat bevat 345 kcal, met 21 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat bevat 460 kcal, met 28 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat bevat 575 kcal, met 35 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 690 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
