Weet wat er op je bord ligt
Sausage stew with potato and vegetables
Calorieën en voedingswaarden
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten8,7 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 8,7 g 3%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 87,6 µg 10%
- Vitamine C 9,6 mg 11%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 7,3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Mineralen
- Calcium 13,2 mg 1%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 3,1 µg 6%
- Jodium 13,1 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Vragen over Sausage stew with potato and vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage stew with potato and vegetables?
100 g Sausage stew with potato and vegetables bevat 101 kcal, met 4,3 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage stew with potato and vegetables?
50 g Sausage stew with potato and vegetables bevat 51 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage stew with potato and vegetables?
150 g Sausage stew with potato and vegetables bevat 152 kcal, met 6,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage stew with potato and vegetables?
200 g Sausage stew with potato and vegetables bevat 202 kcal, met 8,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage stew with potato and vegetables?
250 g Sausage stew with potato and vegetables bevat 253 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7618 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
