Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
rauw
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rund gehaktballetje van rundvleesrauw, met zout168 kcal / 100 g
- Wagyu-rundvleesrauw240 kcal / 100 g
- Rundvlees van het botrauw105 kcal / 100 g
- Gehakt rundvleesrauw102 kcal / 100 g
- Doorregen rundvleesrauw147 kcal / 100 g
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
- Rosbiefvan de dunne lende, rauw130 kcal / 100 g
- Ossenhaasrauw121 kcal / 100 g
- Rundergebraadrauw122 kcal / 100 g
- Runderribbenrauw346 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 128 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 64 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 192 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 256 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 320 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 5066 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
