Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
vet- en peesvrij, R I, rauw
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees biefstuk van de haasrauw, mager en vet155 kcal / 100 g
- Rundvlees van het botrauw105 kcal / 100 g
- Bindweefsel van rundvleesrauw140 kcal / 100 g
- Doorregen rundvleesrauw147 kcal / 100 g
- Rund gehaktballetje van rundvleesrauw, industrieel bereid, met zout178 kcal / 100 g
- Kalfsvleesvet- en peesvrij (KA I), rauw117 kcal / 100 g
- Ossenhaaszonder vet, rauw137 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager en vet253 kcal / 100 g
- Varkensvleesvet- en peesvrij, S I, rauw105 kcal / 100 g
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 124 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 62 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 186 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 248 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 310 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) U202000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
