Weet wat er op je bord ligt

Runderpicanha

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, gegrild, met sojaolie, met zout

263

calorieënkcal per 100 g

Eiwit30 g

Koolhydraten0,9 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	263	30 g	0,9 g	15 g
50 g	50 g	132	15 g	0,4 g	7,7 g
150 g	150 g	395	46 g	1,3 g	23 g
200 g	200 g	526	61 g	1,7 g	31 g
250 g	250 g	658	76 g	2,1 g	38 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderpicanha?

100 g Runderpicanha bevat 263 kcal, met 30 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderpicanha?

50 g Runderpicanha bevat 132 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderpicanha?

150 g Runderpicanha bevat 395 kcal, met 46 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderpicanha?

200 g Runderpicanha bevat 526 kcal, met 61 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderpicanha?

250 g Runderpicanha bevat 658 kcal, met 76 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: tbca BRC0965F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels