Weet wat er op je bord ligt
Runderentrecote
Calorieën en voedingswaarden
gebakken/gegrild, met olie, ongezouten
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 32 g 64%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 48 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 64 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 80 g | 0 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderentrecote met tomatensauszonder vet, geroosterd/gegrild, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten162 kcal / 100 g
- Runderlenderauw, Brazilië193 kcal / 100 g
- Entrecotezonder vet, gegrild, met boter, met zout243 kcal / 100 g
- Runderlendebiefstukmiddenstuk/bovenstuk/onderstuk, gebakken (met sojaolie), ongezouten286 kcal / 100 g
- Runder-lendenieuw-zeelands, geïmporteerd, alleen mager vlees, gekookt, snel gefrituurd217 kcal / 100 g
- Ribeye-striploinsteakgegrild, met boter, ongezouten351 kcal / 100 g
- Entrecote met olie en uizonder vet, gegrild, ongezouten191 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderrugin de pan gebakken zonder vet166 kcal / 100 g
- Biefstuk van runderlenderauw152 kcal / 100 g
- Ossenhaaszonder vet, gegrild/geroosterd, gebakken in sojaolie, gezouten265 kcal / 100 g
Vragen over Runderentrecote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?
100 g Runderentrecote bevat 266 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?
50 g Runderentrecote bevat 133 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?
150 g Runderentrecote bevat 399 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?
200 g Runderentrecote bevat 532 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?
250 g Runderentrecote bevat 665 kcal, met 80 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: tbca BRC0295F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
