Weet wat er op je bord ligt

Runderentrecote

Calorieën en voedingswaarden

gebakken/gegrild, met olie en ui, ongezouten

317

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0,4 g

Vet23 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	317	27 g	0,4 g	23 g
50 g	50 g	159	14 g	0,2 g	12 g
150 g	150 g	476	40 g	0,7 g	35 g
200 g	200 g	634	54 g	0,9 g	46 g
250 g	250 g	793	67 g	1,1 g	58 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?

100 g Runderentrecote bevat 317 kcal, met 27 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?

50 g Runderentrecote bevat 159 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?

150 g Runderentrecote bevat 476 kcal, met 40 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?

200 g Runderentrecote bevat 634 kcal, met 54 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?

250 g Runderentrecote bevat 793 kcal, met 67 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 58 g vet.

Bron: tbca BRC0297F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels