Weet wat er op je bord ligt

Ossenhaas

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten

213

calorieënkcal per 100 g

Eiwit31 g

Koolhydraten0,5 g

Vet9,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	213	31 g	0,5 g	9,6 g
50 g	50 g	107	16 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	320	47 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	426	63 g	0,9 g	19 g
250 g	250 g	533	78 g	1,1 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?

100 g Ossenhaas bevat 213 kcal, met 31 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?

50 g Ossenhaas bevat 107 kcal, met 16 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?

150 g Ossenhaas bevat 320 kcal, met 47 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?

200 g Ossenhaas bevat 426 kcal, met 63 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?

250 g Ossenhaas bevat 533 kcal, met 78 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: tbca BRC0375F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels