Weet wat er op je bord ligt

Runderentrecote

Calorieën en voedingswaarden

gebakken/gegrild, met olie en ui, gezouten

316

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0,4 g

Vet23 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	316	27 g	0,4 g	23 g
50 g	50 g	158	14 g	0,2 g	12 g
150 g	150 g	474	40 g	0,6 g	35 g
200 g	200 g	632	54 g	0,8 g	46 g
250 g	250 g	790	67 g	1 g	58 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?

100 g Runderentrecote bevat 316 kcal, met 27 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?

50 g Runderentrecote bevat 158 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?

150 g Runderentrecote bevat 474 kcal, met 40 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?

200 g Runderentrecote bevat 632 kcal, met 54 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?

250 g Runderentrecote bevat 790 kcal, met 67 g eiwit, 1 g koolhydraten en 58 g vet.

Bron: tbca BRC0296F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels