Weet wat er op je bord ligt

Ossenhaas

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, met zout

212

calorieënkcal per 100 g

Eiwit31 g

Koolhydraten0,4 g

Vet9,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	212	31 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	106	16 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	318	47 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1,1 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?

100 g Ossenhaas bevat 212 kcal, met 31 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?

50 g Ossenhaas bevat 106 kcal, met 16 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?

150 g Ossenhaas bevat 318 kcal, met 47 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?

200 g Ossenhaas bevat 424 kcal, met 63 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?

250 g Ossenhaas bevat 530 kcal, met 78 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: tbca BRC0374F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels