Weet wat er op je bord ligt
Ossenhaas
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gegrild/geroosterd, gebakken in sojaolie, gezouten
265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 265 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 45 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 60 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 75 g | 0 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk van ossenhaasafsnijdbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8 inch vet, select-kwaliteit, rauw249 kcal / 100 g
- Ossenhaas met sauszonder vet, gegrild, met tarwebloem, boter en melk, ongezouten207 kcal / 100 g
- Gepaneerde ossenhaaszonder vet, ei en paneermeel, gebakken, met sojaolie, met zout274 kcal / 100 g
- Biefstuk van de ossenhaasgebakken zonder vet (in de pan)157 kcal / 100 g
- Ossenhaas met tomatensauszonder vet, gegrild/geroosterd, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten184 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstuklende, mager en vet, 0 mm trim, gekookt, gegrild220 kcal / 100 g
- Runderlendezonder vet, gebakken (in sojaolie), gezouten240 kcal / 100 g
- Ossenhaassteaklende, mager, gekookt, gegrild207 kcal / 100 g
- Biefstuklende, zonder been, mager vlees en vet, bijgesneden tot 0" vet, alle kwaliteiten, gekookt, gegrild211 kcal / 100 g
- Biefstukrosbieflenden, zonder been, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, geroosterd177 kcal / 100 g
Vragen over Ossenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?
100 g Ossenhaas bevat 265 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?
50 g Ossenhaas bevat 133 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?
150 g Ossenhaas bevat 398 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?
200 g Ossenhaas bevat 530 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?
250 g Ossenhaas bevat 663 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: tbca BRC0597F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
