Weet wat er op je bord ligt
Rundercurry met rijst
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, opgewarmd
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten18 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 173 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Biotine (B7) 2,2 µg 7%
Mineralen
- Kalium 216 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,5 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundercurrycommercieel, opgewarmd137 kcal / 100 g
- Kippencurry met rijstgemiddeld, detailhandel, opgewarmd met rijst154 kcal / 100 g
- Kant-en-klaarmaaltijd met rundvleescurry en rijstop Indiase wijze133 kcal / 100 g
- Chilli con carne met rijstkant-en-klaar, opgewarmd116 kcal / 100 g
- Rundvleescurry met rijsthuisgemaakt181 kcal / 100 g
- Rundvlees chow mein kant-en-klaar opgewarmdwinkel, opgewarmd136 kcal / 100 g
- Kip tandoori currycommercieel, opgewarmd214 kcal / 100 g
- Oosters rundvlees met rijst en groentendiepvriesmaaltijd, opgewarmd109 kcal / 100 g
- Runder-spinaziecurryzelfgemaakt94 kcal / 100 g
- Kipcurry met rijstkant-en-klaarmaaltijd, energiegecontroleerde portie113 kcal / 100 g
Vragen over Rundercurry met rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundercurry met rijst?
100 g Rundercurry met rijst bevat 147 kcal, met 9,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundercurry met rijst?
50 g Rundercurry met rijst bevat 74 kcal, met 4,8 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundercurry met rijst?
150 g Rundercurry met rijst bevat 221 kcal, met 14 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundercurry met rijst?
200 g Rundercurry met rijst bevat 294 kcal, met 19 g eiwit, 36 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundercurry met rijst?
250 g Rundercurry met rijst bevat 368 kcal, met 24 g eiwit, 46 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-529 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
