Weet wat er op je bord ligt

Rundercurry

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, opgewarmd

137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten6,3 g
Vet6,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 137 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 6,3 g 2%
  • Vet 6,6 g 8%
  • Verzadigd vet 3,1 g 16%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 4,5 g —
  • Natrium 190 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%

Mineralen

  • Kalium 340 mg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13714 g6,3 g6,6 g
50 g50 g696,8 g3,2 g3,3 g
150 g150 g20620 g9,5 g9,9 g
200 g200 g27427 g13 g13 g
250 g250 g34334 g16 g17 g

Vragen over Rundercurry

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundercurry?

100 g Rundercurry bevat 137 kcal, met 14 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundercurry?

50 g Rundercurry bevat 69 kcal, met 6,8 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundercurry?

150 g Rundercurry bevat 206 kcal, met 20 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundercurry?

200 g Rundercurry bevat 274 kcal, met 27 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundercurry?

250 g Rundercurry bevat 343 kcal, met 34 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: CoFID (UK) 19-488 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels