Weet wat er op je bord ligt

Chilli con carne met rijst

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar, opgewarmd

116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten18 g
Vet2,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 116 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 18 g 7%
  • Vet 2,7 g 3%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 188 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 2,6 µg 9%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 33 mg 3%
  • IJzer 0,92 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1165,8 g18 g2,7 g
50 g50 g582,9 g9,1 g1,4 g
150 g150 g1748,7 g27 g4,1 g
200 g200 g23212 g36 g5,4 g
250 g250 g29015 g45 g6,8 g

Vragen over Chilli con carne met rijst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chilli con carne met rijst?

100 g Chilli con carne met rijst bevat 116 kcal, met 5,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chilli con carne met rijst?

50 g Chilli con carne met rijst bevat 58 kcal, met 2,9 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chilli con carne met rijst?

150 g Chilli con carne met rijst bevat 174 kcal, met 8,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chilli con carne met rijst?

200 g Chilli con carne met rijst bevat 232 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chilli con carne met rijst?

250 g Chilli con carne met rijst bevat 290 kcal, met 15 g eiwit, 45 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 19-527 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels