Weet wat er op je bord ligt

Chilli con carne

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar, opgewarmd

96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten7,1 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 96 kcal —
  • Eiwit 7,7 g 15%
  • Koolhydraten 7,1 g 3%
  • Vet 4,3 g 6%
  • Verzadigd vet 1,9 g 10%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 2,7 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 82 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folaat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 42 mg 3%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,18 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Vragen over Chilli con carne

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chilli con carne?

100 g Chilli con carne bevat 96 kcal, met 7,7 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chilli con carne?

50 g Chilli con carne bevat 48 kcal, met 3,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chilli con carne?

150 g Chilli con carne bevat 144 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chilli con carne?

200 g Chilli con carne bevat 192 kcal, met 15 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chilli con carne?

250 g Chilli con carne bevat 240 kcal, met 19 g eiwit, 18 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: CoFID (UK) 19-208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels