Weet wat er op je bord ligt
Kip tikka masala curry
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, opgewarmd
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten4,9 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 60 mg 5%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 7,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 9,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 31 g | 12 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip tandoori currycommercieel, opgewarmd214 kcal / 100 g
- Kippencurrygemiddeld, detailhandel, opgewarmd149 kcal / 100 g
- Kippencurry met rijstgemiddeld, detailhandel, opgewarmd met rijst154 kcal / 100 g
- Kip balti currycommercieel105 kcal / 100 g
- Kipcurrygemiddeld, afhaal145 kcal / 100 g
- Kipcurry met rijstkant-en-klaarmaaltijd, energiegecontroleerde portie113 kcal / 100 g
- Rundercurry met rijstcommercieel, opgewarmd147 kcal / 100 g
- Rundercurrycommercieel, opgewarmd137 kcal / 100 g
Vragen over Kip tikka masala curry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip tikka masala curry?
100 g Kip tikka masala curry bevat 156 kcal, met 12 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip tikka masala curry?
50 g Kip tikka masala curry bevat 78 kcal, met 6,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip tikka masala curry?
150 g Kip tikka masala curry bevat 234 kcal, met 19 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip tikka masala curry?
200 g Kip tikka masala curry bevat 312 kcal, met 25 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip tikka masala curry?
250 g Kip tikka masala curry bevat 390 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
