Weet wat er op je bord ligt

Kip balti curry

Calorieën en voedingswaarden

commercieel

105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4,8 g
Vet5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 105 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 5 g 6%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 258 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine E 2,4 mg 16%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 4,2 µg 14%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 39 mg 3%
  • IJzer 0,9 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Seleen 7 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Vragen over Kip balti curry

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip balti curry?

100 g Kip balti curry bevat 105 kcal, met 11 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip balti curry?

50 g Kip balti curry bevat 53 kcal, met 5,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip balti curry?

150 g Kip balti curry bevat 158 kcal, met 16 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip balti curry?

200 g Kip balti curry bevat 210 kcal, met 21 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip balti curry?

250 g Kip balti curry bevat 263 kcal, met 26 g eiwit, 12 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels