Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
onderbil, zonder vet, gepaneerd met ei en paneermeel, gebakken in sojaolie, ongezouten
288
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten7,5 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 288 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 18 g 22%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 7,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 19 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), ongezouten250 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gepaneerd met ei en paneermeel, gebakken, met sojaolie, met zout286 kcal / 100 g
- Gepaneerde ossenhaaszonder vet, ei en paneermeel, gebakken, met sojaolie, met zout274 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbil met uivan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten242 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), ongezouten264 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, zonder vet gebraden, in de oven159 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 288 kcal, met 25 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 144 kcal, met 13 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 432 kcal, met 38 g eiwit, 11 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 576 kcal, met 50 g eiwit, 15 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 720 kcal, met 63 g eiwit, 19 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: tbca BRC0644F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
