Weet wat er op je bord ligt

Rode paprika

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten6,4 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 38 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 6,4 g 2%
  • Vet 0,4 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 6 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 81 mg 90%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g381,2 g6,4 g0,4 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,2 g
150 g150 g571,8 g9,6 g0,5 g
200 g200 g762,3 g13 g0,7 g
250 g250 g952,9 g16 g0,9 g

Vragen over Rode paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode paprika?

100 g Rode paprika bevat 38 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode paprika?

50 g Rode paprika bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode paprika?

150 g Rode paprika bevat 57 kcal, met 1,8 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode paprika?

200 g Rode paprika bevat 76 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode paprika?

250 g Rode paprika bevat 95 kcal, met 2,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20088 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels