Weet wat er op je bord ligt
rode paprika
Calorieën en voedingswaarden
in blik, vaste stoffen en vloeistoffen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 46,5 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 41 mg 3%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 portie | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 porties | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ portie | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 porties | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 porties | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vriesgedroogde rode paprika314 kcal / 100 g
- Paprikagroen, geel of rood, rauw23 kcal / 100 g
- Zoete paprikaheel, uit blik30 kcal / 100 g
- Groene paprikageconserveerd, vaste bestanddelen en vloeistof18 kcal / 100 g
- Rode zoete paprikaingelegd, uitgelekt35 kcal / 100 g
- Groene zoete paprikain blok, vaste bestanddelen en vloeistof18 kcal / 100 g
- Rode hete chilipeperin blik, exclusief zaden, vaste stoffen en vloeistoffen21 kcal / 100 g
- Maïs met rode en groene paprikain blik, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Maïs met rode of groene paprikain blik, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Vragen over rode paprika
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rode paprika?
100 g rode paprika bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (140 g) rode paprika?
1 portie (140 g) rode paprika bevat 25 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (280 g) rode paprika?
2 porties (280 g) rode paprika bevat 50 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70 g) rode paprika?
½ portie (70 g) rode paprika bevat 13 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (420 g) rode paprika?
3 porties (420 g) rode paprika bevat 76 kcal, met 3,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (560 g) rode paprika?
4 porties (560 g) rode paprika bevat 101 kcal, met 4,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rode paprika?
50 g rode paprika bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rode paprika?
150 g rode paprika bevat 27 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168546 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
