Weet wat er op je bord ligt
groene paprika
Calorieën en voedingswaarden
geconserveerd, vaste bestanddelen en vloeistof
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 46,5 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 41 mg 3%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vriesgedroogde groene paprika314 kcal / 100 g
- Maïs met rode of groene paprikain blik, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Maïs met rode en groene paprikain blik, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Zoete paprikaheel, uit blik30 kcal / 100 g
- Rode paprikain blik, vaste stoffen en vloeistoffen18 kcal / 100 g
- Groene chilipeperin blik21 kcal / 100 g
- Groene hete chilipeperrauw40 kcal / 100 g
- Paprikagroen, geel of rood, rauw23 kcal / 100 g
- Rode of groene chilipeper in blikrood of groen, in blik, vaste bestanddelen en vloeistof21 kcal / 100 g
- Doperwtenin blik, vaste bestanddelen en vloeistof58 kcal / 100 g
Vragen over groene paprika
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g groene paprika?
100 g groene paprika bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g groene paprika?
50 g groene paprika bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g groene paprika?
150 g groene paprika bevat 27 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g groene paprika?
200 g groene paprika bevat 36 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g groene paprika?
250 g groene paprika bevat 45 kcal, met 2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2161 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
