Weet wat er op je bord ligt
Rijst met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
met witte rijst, ongezouten
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten19 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,7 g | 9,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 29 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 19 g | 39 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 24 g | 48 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte rijst met rundvlees150 kcal / 100 g
- Risotto met rundvleesmet witte rijst, met zout204 kcal / 100 g
- Rijst met kipmet zilvervliesrijst, gezouten122 kcal / 100 g
- Rundvlees met rijstzonder saus146 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met gedroogd rundvleeszonder zout151 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout155 kcal / 100 g
- Kokosrijstmet witte rijst, met zout180 kcal / 100 g
- Rijstnoedels met rundvlees en groentenmet shoyu118 kcal / 100 g
- Rundvleessoepmet pasta, met groenten, ongezouten73 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met rundvlees?
100 g Rijst met rundvlees bevat 145 kcal, met 9,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met rundvlees?
50 g Rijst met rundvlees bevat 73 kcal, met 4,7 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met rundvlees?
150 g Rijst met rundvlees bevat 218 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met rundvlees?
200 g Rijst met rundvlees bevat 290 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met rundvlees?
250 g Rijst met rundvlees bevat 363 kcal, met 24 g eiwit, 48 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: tbca BRC1030A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
