Weet wat er op je bord ligt
Gekookte rijst met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten21 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 10 g | 21 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,1 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 15 g | 31 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 21 g | 41 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 26 g | 52 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met rundvleesmet witte rijst, met zout144 kcal / 100 g
- Rundvlees met rijstzonder saus146 kcal / 100 g
- Runderconsommé met rijst26 kcal / 100 g
- Rijst met kip171 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Gekookte rijstmet groentebouillon142 kcal / 100 g
- Rundvleescurry met rijsthuisgemaakt181 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte rijst met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte rijst met rundvlees?
100 g Gekookte rijst met rundvlees bevat 150 kcal, met 10 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte rijst met rundvlees?
50 g Gekookte rijst met rundvlees bevat 75 kcal, met 5,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte rijst met rundvlees?
150 g Gekookte rijst met rundvlees bevat 225 kcal, met 15 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte rijst met rundvlees?
200 g Gekookte rijst met rundvlees bevat 300 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte rijst met rundvlees?
250 g Gekookte rijst met rundvlees bevat 375 kcal, met 26 g eiwit, 52 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) X453253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
