Weet wat er op je bord ligt

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Calorieën en voedingswaarden

133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten16 g
Vet4,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 133 kcal —
  • Eiwit 6,1 g 12%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 4,4 g 6%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 16 g —
  • Natrium 64,4 mg 3%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 35,4 µg 4%
  • Vitamine C 0,87 mg 1%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,88 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 110 mg 8%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,3 mg 3%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 2,9 µg 5%
  • Jodium 14,8 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Vragen over Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

100 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella bevat 133 kcal, met 6,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

50 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella bevat 67 kcal, met 3 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

150 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella bevat 200 kcal, met 9,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

200 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella bevat 266 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella?

250 g Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella bevat 333 kcal, met 15 g eiwit, 41 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33405 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels