Weet wat er op je bord ligt
President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te eten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 16 g —
- Natrium 426 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koper 0,38 mg 42%
- Mangaan 2,2 mg 95%
- Seleen 4,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Toasted O's ontbijtgranenklaar voor consumptie, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted Oat O's ontbijtgranenklaar voor consumptie, president's choice397 kcal / 100 g
- Maaltijdvervangende ontbijtgranen kant-en-klaar force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Havervierkanten ontbijtgranenontbijtgranen, quaker379 kcal / 100 g
- On Track ontbijtgranenpresident's choice, kant-en-klaar386 kcal / 100 g
- President's Choice zemelvlokkenklaar om te eten, te mooi om waar te zijn316 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran ontbijtgranenklaar voor consumptie, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Vragen over President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen?
100 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen bevat 360 kcal, met 11 g eiwit, 72 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen?
50 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen bevat 180 kcal, met 5,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen?
150 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen bevat 540 kcal, met 16 g eiwit, 108 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen?
200 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen bevat 720 kcal, met 21 g eiwit, 145 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen?
250 g President's Choice Organics Wheat Squares ontbijtgranen bevat 900 kcal, met 27 g eiwit, 181 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6920 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
