Weet wat er op je bord ligt
Plantaardige worst met tarwe of seitan
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
250
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten7,5 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 250 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 4,6 g 16%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 728 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 40,6 µg 10%
Mineralen
- Calcium 37 mg 3%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,75 mg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 3,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 19 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige worst met tofuveganistisch, voorverpakt228 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from seitan or wheat protein250 kcal / 100 g
- Plantaardige burger of steak van tarwe en groentenseitan, voorverpakt208 kcal / 100 g
- Plantgebaseerde burger of steak van tarwe en sojaveganistisch, voorverpakt215 kcal / 100 g
- Voorverpakte gevogelteknakworst met sojamet soja, voorverpakt208 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Soja- en tarweburger of -hapjeveganistisch, voorverpakt157 kcal / 100 g
- Vegetarische braadworstop basis van soja en tarwe, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12178 kcal / 100 g
- Op soja- en tarwe gebaseerde schnitzel of stickveganistisch, voorverpakt245 kcal / 100 g
- Vegetarische worstmet soja- en tarwe-eiwit, gekoeld of diepvriesproduct120 kcal / 100 g
Vragen over Plantaardige worst met tarwe of seitan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardige worst met tarwe of seitan?
100 g Plantaardige worst met tarwe of seitan bevat 250 kcal, met 27 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardige worst met tarwe of seitan?
50 g Plantaardige worst met tarwe of seitan bevat 125 kcal, met 14 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardige worst met tarwe of seitan?
150 g Plantaardige worst met tarwe of seitan bevat 375 kcal, met 41 g eiwit, 11 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardige worst met tarwe of seitan?
200 g Plantaardige worst met tarwe of seitan bevat 500 kcal, met 54 g eiwit, 15 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardige worst met tarwe of seitan?
250 g Plantaardige worst met tarwe of seitan bevat 625 kcal, met 68 g eiwit, 19 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
