Weet wat er op je bord ligt
Voorverpakte gevogelteknakworst met soja
Calorieën en voedingswaarden
met soja, voorverpakt
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,7 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21,2 µg 2%
- Vitamine C 18,8 mg 21%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
Mineralen
- Calcium 61,1 mg 5%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 7,8 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,1 g | 1,4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 4,1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 5,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 6,8 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige worst met tofuveganistisch, voorverpakt228 kcal / 100 g
- Rundleven- en sojaburgervoorverpakt214 kcal / 100 g
- Plantaardige worst met tarwe of seitanvoorverpakt250 kcal / 100 g
- Kippenworstvers, gebakken in sojaolie, ongezouten240 kcal / 100 g
- Gevogeljeworst delicatessestijldelicatessestijl239 kcal / 100 g
- Vegetarische worstmet soja-eiwit, koel- of vriesproduct176 kcal / 100 g
- Kip-varkensworstvers, gegrild/geroosterd, met sojaolie, ongezouten267 kcal / 100 g
- Gevogelteknackwurstknack-stijl236 kcal / 100 g
- Soja-eiwitworstrauw186 kcal / 100 g
- Kleine sojaworst200 kcal / 100 g
Vragen over Voorverpakte gevogelteknakworst met soja
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja?
100 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja bevat 208 kcal, met 12 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja?
50 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja bevat 104 kcal, met 6,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja?
150 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja bevat 312 kcal, met 18 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja?
200 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja bevat 416 kcal, met 24 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja?
250 g Voorverpakte gevogelteknakworst met soja bevat 520 kcal, met 30 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 1034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
