Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 404 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 14%
  • Koolhydraten 39 g 14%
  • Vet 24 g 30%
  • Verzadigd vet 9,5 g 47%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 444 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,1 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine K 5,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 3%
  • Folaat (B9) 30,4 µg 8%
  • Vitamine B12 0,09 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 0,68 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,31 mg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4047,3 g39 g24 g
50 g50 g2023,6 g20 g12 g
150 g150 g60611 g59 g36 g
200 g200 g80815 g79 g47 g
250 g250 g101018 g99 g59 g

Vragen over Plain doughnut

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plain doughnut?

100 g Plain doughnut bevat 404 kcal, met 7,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plain doughnut?

50 g Plain doughnut bevat 202 kcal, met 3,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plain doughnut?

150 g Plain doughnut bevat 606 kcal, met 11 g eiwit, 59 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plain doughnut?

200 g Plain doughnut bevat 808 kcal, met 15 g eiwit, 79 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plain doughnut?

250 g Plain doughnut bevat 1010 kcal, met 18 g eiwit, 99 g koolhydraten en 59 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23880 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels