Weet wat er op je bord ligt
cake-donut met chocoladelaag of glasuur
Calorieën en voedingswaarden
met chocolade omhuld of geglaceerd
452
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten49 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 452 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 13 g 67%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 27 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 65 µg 16%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 29,1 mg 5%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koper 0,26 mg 29%
- Mangaan 0,64 mg 28%
- Seleen 6,8 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade cake-donutgesuikerd of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Chocoladecake donutbesteend met suiker of geglazuurd417 kcal / 100 g
- Plain doughnutbestrooid met suiker404 kcal / 100 g
- Donut zonder vulling358 kcal / 100 g
- Donut met glazuur358 kcal / 100 g
- Chocoladedonut452 kcal / 100 g
- Ringdonut met glazuur413 kcal / 100 g
Vragen over cake-donut met chocoladelaag of glasuur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur?
100 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur bevat 452 kcal, met 4,9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur?
50 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur bevat 226 kcal, met 2,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur?
150 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur bevat 678 kcal, met 7,4 g eiwit, 74 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur?
200 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur bevat 904 kcal, met 9,9 g eiwit, 99 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur?
250 g cake-donut met chocoladelaag of glasuur bevat 1130 kcal, met 12 g eiwit, 124 g koolhydraten en 63 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3892 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
