Weet wat er op je bord ligt
Perzik
Calorieën en voedingswaarden
zonder schil
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten7,9 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 7,9 g 3%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 7,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,5 g | 20 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte perzikongeschild, rauw35 kcal / 100 g
- Gele perzikvruchtvlees zonder schil, ontpit, rauw45 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikvruchtvlees en schil, ontpit, gedroogd329 kcal / 100 g
- Witvlezige perzikvruchtvlees zonder schil, ontpit, rauw44 kcal / 100 g
- Perzik in blikontpit, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof60 kcal / 100 g
- Perzikenrauw, vruchtvlees en schil33 kcal / 100 g
- Peerzonder schil53 kcal / 100 g
- Gele perzikenrauw39 kcal / 100 g
- Appel z schil gemzonder schil55 kcal / 100 g
- Appelrauw, zonder schil48 kcal / 100 g
Vragen over Perzik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik?
100 g Perzik bevat 41 kcal, met 1 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik?
50 g Perzik bevat 21 kcal, met 0,5 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik?
150 g Perzik bevat 62 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik?
200 g Perzik bevat 82 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik?
250 g Perzik bevat 103 kcal, met 2,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
