Weet wat er op je bord ligt
Perzik
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Braziliaans
42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten8,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 42 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,2 g | 21 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte perzikongeschild, rauw35 kcal / 100 g
- Gele perzikongeschild, rauw38 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikgedroogd (laag vochtgehalte), geps zwaveld, onbereid325 kcal / 100 g
- Witvlezige perzikvruchtvlees en schil, ontpit, rauw44 kcal / 100 g
- Perzikenrauw, vruchtvlees en schil33 kcal / 100 g
- Gele perzikenrauw39 kcal / 100 g
- Aardbeirauw, Braziliaans30 kcal / 100 g
- Sinaasappelrauw, Braziliaans45 kcal / 100 g
- Peermet schil, rauw, uit Brazilië54 kcal / 100 g
- Nectarinesrauw44 kcal / 100 g
Vragen over Perzik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik?
100 g Perzik bevat 42 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik?
50 g Perzik bevat 21 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik?
150 g Perzik bevat 63 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik?
200 g Perzik bevat 84 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik?
250 g Perzik bevat 105 kcal, met 2,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: tbca BRC0031C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
