Weet wat er op je bord ligt

Pepperonivleesstick

Calorieën en voedingswaarden

gekoeld

322
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten3,5 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 322 kcal —
  • Eiwit 23 g 47%
  • Koolhydraten 3,5 g 1%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 8,6 g 43%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 1216 mg 53%
  • Cholesterol 82,4 mg 27%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 137 µg 15%
  • Vitamine C 24 mg 27%
  • Vitamine D 0,56 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,74 µg 31%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,86 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 478 mg 10%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,44 mg 19%
  • Seleen 19,3 µg 35%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32223 g3,5 g23 g
50 g50 g16112 g1,8 g11 g
150 g150 g48335 g5,3 g34 g
200 g200 g64447 g7 g46 g
250 g250 g80559 g8,8 g57 g

Vragen over Pepperonivleesstick

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonivleesstick?

100 g Pepperonivleesstick bevat 322 kcal, met 23 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonivleesstick?

50 g Pepperonivleesstick bevat 161 kcal, met 12 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonivleesstick?

150 g Pepperonivleesstick bevat 483 kcal, met 35 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pepperonivleesstick?

200 g Pepperonivleesstick bevat 644 kcal, met 47 g eiwit, 7 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pepperonivleesstick?

250 g Pepperonivleesstick bevat 805 kcal, met 59 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7348 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels