Weet wat er op je bord ligt

Oatmeal, dry

Calorieën en voedingswaarden

387

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten66 g

Vet4,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oatmeal, dry?

100 g Oatmeal, dry bevat 387 kcal, met 14 g eiwit, 66 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oatmeal, dry?

50 g Oatmeal, dry bevat 194 kcal, met 7,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oatmeal, dry?

150 g Oatmeal, dry bevat 581 kcal, met 21 g eiwit, 99 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oatmeal, dry?

200 g Oatmeal, dry bevat 774 kcal, met 28 g eiwit, 132 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oatmeal, dry?

250 g Oatmeal, dry bevat 968 kcal, met 35 g eiwit, 166 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) E22 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels