Weet wat er op je bord ligt
Oatmeal sandwich cookie with creme filling
Calorieën en voedingswaarden
508
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten54 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 508 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 29 g 38%
- Verzadigd vet 7,4 g 37%
- Vezels 2,7 g 9%
- Suikers 24 g —
- Natrium 220 mg 10%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,3 µg 0%
- Vitamine C 0,09 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Vitamine K 27,2 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Mineralen
- Calcium 36,3 mg 3%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 39,2 mg 9%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,92 mg 40%
- Seleen 4,6 µg 8%
- Jodium 7,5 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 5,9 g | 54 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2,9 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 8,8 g | 81 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 12 g | 108 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 15 g | 135 g | 73 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Havermout sandwichkoekjesmet vulling van crème398 kcal / 100 g
- Havermoutsandwichkoekjehavermoutsandwich, crèmevulling398 kcal / 100 g
Vragen over Oatmeal sandwich cookie with creme filling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling bevat 508 kcal, met 5,9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling bevat 254 kcal, met 2,9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling bevat 762 kcal, met 8,8 g eiwit, 81 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling bevat 1016 kcal, met 12 g eiwit, 108 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling bevat 1270 kcal, met 15 g eiwit, 135 g koolhydraten en 73 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33886 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
