Weet wat er op je bord ligt

Sandwich cookie, ballerina

Calorieën en voedingswaarden

452
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten64 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 452 kcal —
  • Eiwit 4,9 g 10%
  • Koolhydraten 64 g 23%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 11 g 53%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 36 g —
  • Natrium 300 mg 13%
  • Cholesterol 28,9 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 114 µg 13%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,94 mg 6%
  • Vitamine K 7,1 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,54 mg 3%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Fosfor 44,9 mg 4%
  • Kalium 65,7 mg 1%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,24 mg 11%
  • Seleen 3,4 µg 6%
  • Jodium 6,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4524,9 g65 g19 g
50 g50 g2262,4 g32 g9,5 g
150 g150 g6787,3 g97 g29 g
200 g200 g9049,7 g129 g38 g
250 g250 g113012 g161 g47 g

Vragen over Sandwich cookie, ballerina

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich cookie, ballerina?

100 g Sandwich cookie, ballerina bevat 452 kcal, met 4,9 g eiwit, 65 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich cookie, ballerina?

50 g Sandwich cookie, ballerina bevat 226 kcal, met 2,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich cookie, ballerina?

150 g Sandwich cookie, ballerina bevat 678 kcal, met 7,3 g eiwit, 97 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich cookie, ballerina?

200 g Sandwich cookie, ballerina bevat 904 kcal, met 9,7 g eiwit, 129 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich cookie, ballerina?

250 g Sandwich cookie, ballerina bevat 1130 kcal, met 12 g eiwit, 161 g koolhydraten en 47 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33888 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels