Weet wat er op je bord ligt
Chocolate sandwich cookie, average
Calorieën en voedingswaarden
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten56 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 37 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,56 µg 0%
- Vitamine C 0,12 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 16%
- Vitamine K 15,9 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 40,2 mg 3%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 81,3 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 2,7 µg 5%
- Jodium 6,6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Chocolade sandwichkoekjesmet vulling van crème, regulier464 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
Vragen over Chocolate sandwich cookie, average
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolate sandwich cookie, average?
100 g Chocolate sandwich cookie, average bevat 480 kcal, met 4,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolate sandwich cookie, average?
50 g Chocolate sandwich cookie, average bevat 240 kcal, met 2,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolate sandwich cookie, average?
150 g Chocolate sandwich cookie, average bevat 720 kcal, met 6,5 g eiwit, 84 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolate sandwich cookie, average?
200 g Chocolate sandwich cookie, average bevat 960 kcal, met 8,7 g eiwit, 112 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolate sandwich cookie, average?
250 g Chocolate sandwich cookie, average bevat 1200 kcal, met 11 g eiwit, 140 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31650 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
