Weet wat er op je bord ligt
Chocolade sandwichkoekjes
Calorieën en voedingswaarden
met vulling van crème, regulier
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 464 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 41 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Vitamine K 27,4 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 19,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 12,1 mg 67%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,33 mg 37%
- Mangaan 0,7 mg 30%
- Seleen 5,2 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,2 g | 68 g | 19 g |
| 1 portie | 36 g | 167 | 1,9 g | 25 g | 6,9 g |
| 2 porties | 72 g | 334 | 3,8 g | 49 g | 14 g |
| ½ portie | 18 g | 84 | 0,9 g | 12 g | 3,4 g |
| 3 porties | 108 g | 501 | 5,6 g | 74 g | 21 g |
| 4 porties | 144 g | 668 | 7,5 g | 98 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,6 g | 34 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7,8 g | 102 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 10 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 170 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrije chocolade sandwichkoekjesglutenvrij, met vulling van crème474 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjesandwichextra vulling met room498 kcal / 100 g
- Chocoladechip-sandwichkoekjesmet crèmefulling425 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichbiscuit met crèmevullingglutenvrij, chocoladesandwich, crèmevulling474 kcal / 100 g
- Sandwichkoekje met chocoladestukjescrèmevulling425 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichkoekjezoet, met crèmevulling, commercieel482 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladevulling488 kcal / 100 g
- Vanille-sandwichkoekjesmet vulling van crème483 kcal / 100 g
- Chocolade- of suikerkoekjesandwichvulling in alle smaken, gemaakt met kokosolievet, commercieel495 kcal / 100 g
- Pindakaas sandwichkoekjesregulier478 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade sandwichkoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade sandwichkoekjes?
100 g Chocolade sandwichkoekjes bevat 464 kcal, met 5,2 g eiwit, 68 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (36 g) Chocolade sandwichkoekjes?
1 portie (36 g) Chocolade sandwichkoekjes bevat 167 kcal, met 1,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (72 g) Chocolade sandwichkoekjes?
2 porties (72 g) Chocolade sandwichkoekjes bevat 334 kcal, met 3,8 g eiwit, 49 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (18 g) Chocolade sandwichkoekjes?
½ portie (18 g) Chocolade sandwichkoekjes bevat 84 kcal, met 0,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (108 g) Chocolade sandwichkoekjes?
3 porties (108 g) Chocolade sandwichkoekjes bevat 501 kcal, met 5,6 g eiwit, 74 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (144 g) Chocolade sandwichkoekjes?
4 porties (144 g) Chocolade sandwichkoekjes bevat 668 kcal, met 7,5 g eiwit, 98 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade sandwichkoekjes?
50 g Chocolade sandwichkoekjes bevat 232 kcal, met 2,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade sandwichkoekjes?
150 g Chocolade sandwichkoekjes bevat 696 kcal, met 7,8 g eiwit, 102 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172718 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
